Niveau : Découverte

Objectif formatif : Stabilisation

But : Faire une galipette sous l’eau et se replacer horizontalement en restant à la même profondeur

Consignes : Se stabiliser à une certaine profondeur. Sans s’aider des bras, effectuer une galipette avant et se repositionner horizontalement en restant à la même profondeur

Dispositif : Grand bain. Se stabiliser à mi-profondeur.

Matériel : Un équipement scaphandre par pratiquant

Variation de la difficulté : (+) faire des galipettes vers l’arrière

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