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APNÉE vidéo, se relâcher pour mieux équilibrer ou compenser

Le kinésithérapeute de l’équipe de France d’apnée, Vincent Pouyet vous décrit une méthode de relâchement.  Cette vidéo améliorera certainement vos plongées et devrait faciliter vos compensations/équilibrations.

Bon visionnage.

https://youtu.be/e4xnJTQhepg

Grégory QUETIER, Moniteur EF1 d’ apnée.